Meine Qualifikationen

Diplomierte Lebens- und Sozialberaterin
Diplomierte Hara Shiatsu Praktikerin
Zertifizierte Yogalehrerin
Cacao Ceremony Facilitator
Masterabschluss FH Campus. Wien- Sozialwirtschaft und Soziale Arbeit
Bachelorabschluss Uni Wien- Internationale Entwicklung

Selbstständig seit Jänner 2022

Arbeitserfahrung im Angestelltenverhältnis:

11 Jahre Flugbegleiterin
7 Jahre im Sozialbereich tätig

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Mein Ansatz

Mich faszinieren Verbindungen von Wissen und der wunderschönen Weite und Vielfalt, die daraus entsteht. Die Sicht auf die Dinge hat einen Einfluss auf die Dinge. Eine erweiterte Sicht, kann die Dinge schon einmal verändern. Veränderte Sicht gibt Perspektive, ergibt Möglichkeiten. Ich verbinde Coaching mit Wissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, Yoga und Körperarbeit (Shiatsu).

Oft gibt uns unsere Sprache schon hinweise, wo der Schuh drückt. Liegt dir etwas im Magen? Schnürt es dir in gewissen Situationen die Kehle zu? Sitzt dir der Stress im Nacken? Läuft dir ständig eine Laus über die Leber? Wurde dein Herz gebrochen? Diese Bilder geben ebenfalls Hinweise, welche Meridiane bei dir im Ungleichgewicht sein können. Wenn du mir über dein Anliegen erzählst, erkenne ich darin auch bestimmte Lebensthemen, die ebenfalls unseren Körpermeridianen zugeordnet sind.

Die TCM bietet eine wunderbare breite Basis für Coachinginputs, Denkanstöße, Körper- und Atemübungen und natürlich Shiatsu. Durch Gespräche, Körperarbeit (Shiatsu) und Körperübungen machen wir uns auf die Suche nach Blockaden und Ungleichgewichten und deren Ursprung.

Die Verarbeitung von Erlebtem, das Arbeiten an aktuellen Situationen und auch die persönliche Weiterentwicklung kann zu einem bestimmten Anteil über Gespräche erfolgen, jedoch ist immer auch ein körperlicher Aspekt dabei. Die Verbindung von Ausgesprochenem und dem Wahrnehmen der Empfindungen im eigenen Körper sehe ich als besonders heilsam.

Gerne gebe ich dir kleine Übungen und Inputs mit für deinen Alltag.

Habe ich dein Interesse geweckt?

Meine Mission

Meine Mission ist es Frauen darin zu unterstützen, einen Alltag zu leben, der sie erfüllt. Ich sehe es als Lebensaufgabe das eigene Potential zu entdecken und zu leben. Diese Aufgabe ist wunderschön aber teilweise auch sehr anstrengend. Äußere Umstände, körperliche und psychische Beschwerden verlangsamen unseren Prozess oder scheinen uns davon abzubringen. Jedoch können wir diese Hindernisse als Chance sehen, mehr über uns selbst zu lernen. Ich möchte so viele Menschen wie möglich darin unterstützen, im Einklang mit ihren Lebensaufgaben zu leben, sich selbst bewusst wahrzunehmen und ihren Alltag bewusst zu gestalten.

Meine Vision

Ich glaube, dass wir alle eine Aufgabe oder besser noch- eine Berufung in diesem Leben haben.

Es ist wunderschön Menschen kennenzulernen, die etwas aus Leidenschaft tun. Egal was es ist, ob es ein Beruf ist, die Kindererziehung, ein eigenes Projekt in die Welt zu setzen, das Proaktive Einsetzen für Menschen/ Tiere/ Natur ... Es ist ebenso wunderschön Menschen kennenzulernen, die gerade dabei sind, herauszufinden wo ihre Leidenschafen liegen, was Sinn macht für sie und wofür sie ihre Energie einsetzen wollen.

So oder so, wir leben in einer Zeit, in der Schnelllebigkeit und Multitasking schon früh vermittelt werden. Job, Ausbildungen, Familie verlangen uns oft viel ab- auch wenn wir die Aufgaben sehr gerne tun.

Meine Vision ist es, kleine Räume in einer großen Stadt zu öffnen

Ich möchte Räume öffnen, für dich, in denen du dir Zeit für dich nehmen kannst. Dich sammeln kannst, Loslassen kannst, träumen kannst, gezielt nachdenken kannst, spüren kannst, du selbst sein kannst.

Vielleicht kennst du das- du möchtest mehr Achtsamkeit und Bewusstsein in dein Leben bringen, du bist tiefgründig und neugierig auf dein eigenes Selbst. Du möchtest dich mehr erfahren und du weißt, dass dich die Auseinandersetzung mit dir selbst weiterbringen wird.

Mir ist bewusst, dass nicht jedeR gerade die Möglichkeit hat, auf eine längere Reise zu gehen/ Retreats zu besuchen/ Fortbildungen in Anspruch nehmen. Jedoch das Aufsuchen von Räumen, die durch ihr Setting inspirierend, wohltuend, heilsam, bekräftigend wirken- das ist möglich.

Ich sehe meine Aufgabe darin, dass ich durch meine Behandlungen und Beratungen, in meinen Yogastunden, Zeremonien, Workshops und Kursen den Raum und die Zeit und das Setting schaffe, damit

Du dich bei dir fühlst
Du zu mehr Klarheit findest
Du Empathie und Achtsamkeit erfährst
Du Antworten finden kannst

Das ist mir wichtig und dafür stehe ich.

Mein Weg

Heute bin ich fröhlich, selbstbewusst und voller Energie. Das war nicht immer so und es ist auch jetzt nicht jeden Tag gleich. Ich kann mich noch sehr gut an Zeiten erinnern, als ich stark an mir zweifelte und auch das Gefühl hatte, das Leben sei gegen mich. Ein Tiefpunkt in meinem Leben hat mich dann wirklich aufgeweckt: ich wollte einfach anders leben. Und so habe ich mich auf den Weg gemacht. Ich habe Ausbildungen und Seminare besucht, ich habe meine Yogapraxis intensiviert. Ich habe mich vor allem mit mir und meinen Leiden auf geistiger und körperlicher Ebene auseinander gesetzt. Ich bin gereist und habe meine Perspektive verändert. Ich habe tolle, inspirierende Menschen auf meinem Weg getroffen und vor allem hat mich der Gedanke begleitet, dass ich von jeder Person und jeder Situation lernen kann und sie eine Möglichkeit bieten mich weiterzuentwickeln um der Mensch zu sein, der ich sein möchte- der ich bin.

Das Lernen und Entfalten kann immer und jederzeit stattfinden. Oft braucht man dazu auch mal einen Anstoß von Außen. Den gebe ich dir gerne.