In deiner Kraft

Stress ist nicht gleich Stress und Erschöpfung kann ganz unterschiedlich aussehen. Beides kann verschiedenste Ursachen haben. Was dabei aus Sicht der TCM dahintersteckt kannst du in diesem Workshop herausfinden. Wir möchten werden dich mit alltagstauglichen Tipps ausstatten, damit du schnell zu Besserung finden kannst. Gemeinsam mit Barbara Werteker (ganzheitliche Psychologin und TCM Ernährungsberaterin https://www.barbara-werteker.at) gestalten wir einen Nachmittag aus dem du gestärkt und mit wertvollen Erkenntnissen über dich selbst hinausgehen wirst.

Das erwartet dich:

Sanftes Yoga zum Ankommen

Stress und Erschöpfung ganzheitlich betrachtet

Kleine Routinen

Ernährungstipps