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Shiatsu und Coaching

Was ist Shiatsu

Shiatsu ist eine Form der Körperarbeit. Durch sanfte Druckpunktmassage entlang der Meridiane (Energiebahnen) des Körpers wird der Energiefluss harmonisiert und Blockaden werden gelöst. Ziel der Behandlungen ist, die Balance in Körper und Geist wieder zu erlangen. 

ÖDS Imagefilm Shiatsu mit Interviews (youtube.com)

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Meine Arbeitsweise Shiatsu und Coaching

Ich bin davon überzeugt, dass das Einbeziehen des Körpers für den Heilungsweg essentiell ist. 

Gespräche sind wichtig für die Verarbeitung von Erlebten und dem Heilen von Wunden. Jedoch braucht es neben der kognitiven Verarbeitung auch das körperliche Erleben. Meine Herangehensweise wird von den wesentlichen Komponenten des Gesprächs und der Körperarbeit (Shiatsu) geprägt. 

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Anwendungsgebiete von Shiatsu

Shiatsu unterstützt präventiv, in akuten Situationen und bei Langzeitbeschwerden. Shiatsu ist eine Körperarbeit und ersetzt keine ärztliche Behandlung. Shiatsu ist sehr beliebt bei Menschen die unter Migräne, Rücken- und Nackenschmerzen, Ischiasbeschwerden, Energielosigkeit und Schlafproblemen. Ich bin davon überzeugt- Shiatsu kann noch viel mehr! Mich begeistert das weite Feld rund um die Frauengesundheit, auch weil ich selbst viele Jahre an PMS litt. Ein weiteres spannendes Anwendungsgebiet ist Shiatsu bei psychischen Beschwerden. In Begleitung zu Psychotherapie ist Shiatsu besonders wirkungsstark. Wenn dich meine Erfahrungswerte dazu interessieren, schnuppere gerne in meine Diplomarbeit hinein

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Meine Schwerpunkte

Das Finden und Bearbeiten von Blockaden ist ein großer Teil meiner Shiatsu Behandlungen. Während meiner Ausbildungszeit habe ich mich auf Shiatsu in der Frauengesundheit spezialisiert.

Ich habe auch eine zusätzliche Ausbildung zum Baby- und Familien Shiatsu nach aceki BabyShiatsu® absolviert.

Ein weiteres Herzens Thema von mir ist die Begleitung bei psychischen Beschwerden. Die Kombination von Shiatsu und Psychotherapie ist sehr kraftvoll und kann ich sehr empfehlen.

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Ablauf von einer Shiatsu Behandlung

Eine Shiatsu Sitzung dauert bei mir ca. 75 Minuten. 

Genaue Infos findest du hier:

Termine und Kontaktaufnahme für Shiatsu Behandlungen 

Für einen ersten Termin bei mir, kontaktiere mich sehr gerne über das Kontaktformular, über e-mail (kontakt@wholly-touch.at) oder Telefon (Anruf, SMS, WhatsApp 0676/ 4077987). 

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Das sagen meine Klientinnen

Mit großem Einfühlungsvermögen bringt Sonja meine Energie in Bewegung, nach jeder Behandlung spüre ich neue Leichtigkeit und Kraft. Erholung für Körper und Geist!

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Barbara H.

Ich verstehe und fühle jetzt wieder, dass alles was ich brauche in mir drinnen ist. Dafür bin ich Sonja sehr dankbar. Die Gespräche und Behandlungen haben mich wieder zu mir geführt. Riesen Dank!

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Noushin P.

Sonja ist sehr einfühlsam und nimmt sich Zeit, die Beschwerden in ihrem Gesamtzusammenhang zu verstehen um eine individuell geeignete Behandlung zu finden. Ich fühle mich bei ihr immer in kompetenten Händen und nach der Behandlung völlig entspannt und ausgeglichen

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Anna B.

"When you touch one thing with deep awareness, you touch everything."

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Warum mit mir

Körperarbeit erfordert Vertrauen, danke für deinen Vertrauensvorschuss! Ich bin ein sehr einfühlsamer Mensch. Ich nehme mir Zeit für dich und halte den Raum, in dem du dich entspannen, entwickeln und auch heilen kannst. Durch meine jahrelange Arbeit im Sozialbereich habe ich Erfahrung im Umgang mit Menschen, vielschichtigen Problemlagen und Krisen. Ich bin optimistisch und erkenne immer auch Chancen die Herausforderungen mit sich bringen. Genau dafür werde ich in meinem Freund*innen Kreis sehr geschätzt.

Ich bin kreativ und kann dir einen großen Mix aus Methoden der Körperarbeit, dem Coaching, Yoga und Meditation anbieten.

Ich freue mich darauf, dich auf der Reise begleiten zu dürfen!

 

 

Kennst du das auch...

  • Du kannst dich schwer entspannen...

  • Du weißt, du solltest dich abgrenzen, schaffst es aber selten...

  • Manchmal bist du einfach antriebslos, lustlos und traurig...

  • Oft drehen sich die Gedanken im Kreis...

  • Du würdest gerne mehr Freude empfinden können...

  • Du möchtest dich entfalten, fühlst dich aber blockiert...

  • Immer wieder halten dich die gleichen Muster zurück...

Möchtest du....

  • Einen besseren Kontakt zu dir, deinem Körper und deinen Gefühlen haben?

  • Deinen Körper verstehen, wenn er mit dir spricht?

  • Den Zugang zu deinen eigenen Bedürfnissen verbesseren? 

  • In der Lage sein, zwischen Aktivität und Entspannung selbstbestimmt zu wechseln?

  • Grenzen setzen können, zu dir Ja und zu anderen auch Nein sagen können?

  • Dich motiviert fühlen und wissen was dir im Leben wirklich wichtig ist?

  • Zugang zu deiner inneren Quelle der Freude, des Glücks und der Leichtigkeit haben?

  • Dir deinen Raum nehmen und dich entfalten?

  • Dir alte Muster bewusst machen und verabschieden?

  • Klare Entscheidungen treffen?

Ich begleite dich auf diesem Weg...
 

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