Lebensthemen ganzheitlich betrachten | Sonja Spitzbart
Die Rauhnächte
Die Magie dieser Nächte ist schon lange bekannt
Die Nächte zwischen dem Weihnachten und dem Dreikönigstag sind besonders. Menschen haben bemerkt, dass es in dieser Zeit einen Zugang zu etwas gibt, was wir nicht mit unseren Augen und Ohren wahrnehmen können. Es ist, als ob das Universum offen stehen würde.
Diese Tage und Nächte können dazu genutzt werden, Altes loszulassen, zu (Be) reinigen, zu räuchern, Veränderungen einzuladen und Wünsche zu formulieren.
Soweit es deine Möglichkeiten zulassen, achte darauf, dass du diese Zeit in Ruhe verbringen kannst.
Wusstest du...
... dass jeder Tag (und Nacht) der Rauhnächte für ein Monat im nächsten Jahr steht?
Du kannst gerne am Ende des Tages notieren, ob etwas besonderes passiert ist- es ist vielleicht ein Hinweis für den dazugehörigen Monat. Ich habe in den letzten Jahren jeden Tag der Rauhnächte eine Orakelkarte meines Lieblingsorakel gezogen und mir die Botschaft für den jeweiligen Monat notiert.
13 Wünsche
Am 21.12. geht es los, die Wintersonnenwende steht zu beginn der magischen Tage. Nimm dir am 21.12. Zeit 13 Wünsche auf 13 kleine Zettelchen zu schreiben. Die Wünsche sollen in Ich- Form formuliert sein und keine Verneinungen enthalten. Falte die Zettelchen zusammen und lege sie in eine Schüssel oder ein Glas.
In den Rauhnächten kannst du jeweils einen Zettel ziehen und ohne zu lesen verbrennst du diesen Zettel. So teilst du deinen Wunsch dem Universum mit.
Am letzten Tag (06.01.) bleibt ein Zettelchen über. Öffne es- dies ist der Wunsch um den du dich aktiv im Jahr 2024 kümmern darfst.
Die 12 Rauhnächte
Jede Rauhnacht dauert 24 Stunden (von Mitternacht bis Mitternacht). Wenn du das Ritual Abends vor Mitternacht machst, kannst du dich an den Zeiten wie unten beschrieben orientieren. Möchtest du das Ritual nach Mitternacht durchführen, wäre das Datum nach vorne verschoben. Die erste Rauhnacht beginnt am 24.12 um Mitternacht und endet am 25.12 um Mitternacht.
Das Ritual besteht darin, dass du einen Zettel ziehst und ihn verbrennst.Nimm dir etwas Zeit dafür und schreibe in dein Journal. Vielleicht möchtest du die Fragen unten als Inspiration verwenden.
So kannst du ein Ritual aufbauen:
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Nimm dir ca. 15 bis 30 Minuten Zeit. Du kannst das Ritual auch zu 2 oder mehrt machen.
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Schaffe dir ein ruhiges Setting (z.b. mit Kerzen, Blumen, Steinen…), lege dir dein Journal bereit und vielleicht auch Orakel Karten.
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Räucher zur Reinigung den Raum (Weihrauch, Salbei, Wacholder, Myrreh…)
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Halte für ein paar Momente inne: Augen schließen, Atmen, zur Ruhe kommen
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Ziehe einen Zettel und verbrenne ihn ohne zu lesen. Mach dir gedanklich bewusst für welchen Monat diese Nacht steht. Du kannst auch eine Orakel Karte ziehen und ihre Botschaft für den zugehörigen Monat notieren. Du kannst dich auch gerne mit den Fragestellungen (weiter unten im Text) auseinander setzen.
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Finde einen bewussten Abschluss für dein Ritual: z.B. kannst du noch einmal die Augen schließen für ein paar Momente.
Die 12 Rauhnächte
1.Rauhnacht 25.12
Sie steht für den 1. Monat im Jahr- Jänner
Symbolisches Ankommen im neuen Jahr: Was lässt mich wachsen, was schenkt mir Kraft? Worauf kann ich mich verlassen?
2. Rauhnacht 26.12
Sie steht für den 2. Monat- Februar
Was darf ich noch loslassen? Welche Gewohnheiten möchte ich verändern? Was blockiert mich noch?
3. Rauhnacht 27.12.
Sie steht für den 3. Monat- März
Was sind meine Herzenswünsche? Lausche in dein Herz. Was schenkt mir Freude und Erfüllung?
4. Rauhnacht 28.12.
Sie steht für den 4. Monat- April
Wie kann ich zuversichtlich in die Zukunft blicken?
5. Rauhnacht 29.12.
Sie steht für den 5. Monat- Mai
Wer sind gute Freund*innen von mir? Bin ich mir selbst eine gute Freundin? Wie kann ich noch mehr Selbstliebe und Selbstfürsorge in mein Leben bringen?
6. Rauhnacht 30.12.
Sie steht für den 6. Monat- Juni
Was gehört zu meinem Leben und was darf gehen? Wovon darf ich mich befreien? Was braucht noch einen Abschluss?
7. Rauhnacht 31.12. (Silvesternacht vor Mitternacht)
Sie steht für den 7. Monat- Juli
Was ist meine Vision für das Neue Jahr? Was wünsche ich mir? Wofür möchte ich meine Kraft einsetzen? Diese Nacht steht für Neubeginn, Geburt, Fülle
8. Rauhnacht 1.1.
Sie steht für den 8. Monat- August
Welche Entscheidungen möchte ich treffen? Wie nutze ich meine Lebensenergie?
9. Rauhnacht 2.1.
Sie steht für den 9. Monat- September
Wofür bin ich Dankbar? Wobei braucht es noch mehr Geduld?
10. Rauhnacht 3.1.
Sie steht für den 10. Monat- Oktober
Bin ich bereit, all die Dinge, die ich mir vorgenommen habe zu leben? Für was ist die Zeit reif?
11. Rauhnacht 4.1.
Sie steht für den 11. Monat- November
Was sagt mir meine innere Stimme? Was ist der Sinn meines Lebens? Was will ich auf die Erde bringen?
12. Rauhnacht 5.1.
Sie steht für den 12. Monat- Dezember
Gibt es noch etwas das losgelassen werden möchte? Kann ich heute etwas auflösen, was in den letzten 11 Tagen nicht gelungen ist? Gibt es etwas, von dem ich spüre, dass es mehr Zeit braucht? Welches Wunder soll geschehen?
Abschluss Tag 6.1.
Nimm dir etwas Zeit für ein Abschluss Ritual
Lass die letzten Tage Revue passieren. Gerne kannst du auch nochmal in dein Journal schreiben.
Gab es Botschaften, die du in den letzten Tagen erhalten hast?
Heute Abend kannst du den 13. Zettel öffnen. Die anderen 12 Zettel sind verbrannt. Diese Wünsche hast du an das Universum geschickt. Der 13. Wunsch ist für dich übrig. Um ihn darfst du dich im kommenden Jahr aktiv kümmern.
Ich wünsche dir alles Gute, Tage voller Wunder und ein Jahr voller Wachstum, Freude, Verbundenheit, Liebe, Zufriedenheit und Zuversicht!