Lebensthemen ganzheitlich betrachten | Sonja Spitzbart
Was ist ein Frauenkreis
Ein Frauenkreis ist aus mehreren Gründen kraftvoll.
Frauenkreise bieten einen sicheren und unterstützenden Raum, in dem Teilnehmerinnen ihre Erfahrungen, Herausforderungen und Erfolge teilen können. Das Gefühl der Verbindung und des Verständnisses unter Frauen kann unglaublich stärkend sein. Durch das Zusammentreffen gleichgesinnter Frauen fühlen wir uns bestärkt und auch ermächtigt. In einem Kreis werden wir Vielfältigkeit feiern. Diese Vielfalt ermöglicht das Teilen von Weisheit, Wissen und verschiedenen Perspektiven. Innerhalb eines unterstützenden Kreises dürfen wir uns ermutigt fühlen aus unserer Komfortzone herauszutreten uns mitzuteilen und persönliche Ziele formulieren. Besonders schön finde ich die Tatsache, dass wenn Frauen mit einer gemeinsamen Absicht zusammenkommen, eine unglaublich schöne Energie entsteht. Das kann sehr inspirierend und motivierend sein.
Ich gestalte einen Frauenkreis immer mit einem Thema, wie zum Beispiel ein Frauenkreis für Selbstständige und Gründerinnen. Das erwartet dich jedenfalls in einem Frauenkreis: kurze Yoga Praxis zum Aufwärmen und Ankommen, Cacao Trinken, Meditation, Visualisierung, Selbstreflexion und Austausch.
Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit!